ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट कैमेलिया साइनेंसिस प्लांट की पत्तियों से प्राप्त होता है और इसे एंटीऑक्सिडेंट और पॉलीफेनोल्स जैसे लाभकारी यौगिकों की उच्च एकाग्रता के लिए जाना जाता है। यहां ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट के कुछ फ़ंक्शन और एप्लिकेशन हैं: एंटीऑक्सिडेंट प्रॉपर्टीज: ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट कैटेचिन्स और एपिकैटेचिन जैसे एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, जो मुक्त कणों के कारण ऑक्सीडेटिव तनाव से शरीर की रक्षा करने में मदद करते हैं। ये एंटीऑक्सिडेंट सेलुलर क्षति को कम करने में मदद कर सकते हैं और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं। विकास प्रबंधन: ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट का उपयोग अक्सर वजन घटाने और चयापचय का समर्थन करने के लिए एक प्राकृतिक पूरक के रूप में किया जाता है। माना जाता है कि हरी चाय के अर्क में कैटेचिन वसा ऑक्सीकरण और थर्मोजेनेसिस को बढ़ाने में मदद करते हैं, जो वजन प्रबंधन में सहायता कर सकते हैं। यह आमतौर पर वजन घटाने की खुराक और हर्बल चाय में पाया जाता है। स्वास्थ्य स्वास्थ्य: अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि ग्रीन टी अर्क कोलेस्ट्रॉल के स्तर और रक्तचाप को कम करके हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है। हरी चाय के अर्क में एंटीऑक्सिडेंट एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के ऑक्सीकरण को रोकने में मदद कर सकते हैं, जो हृदय रोग के विकास में योगदान देता है। यह फोकस, ध्यान, संज्ञानात्मक प्रदर्शन और mood.skincare को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है: ग्रीन टी अर्क के एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण इसे स्किनकेयर उत्पादों में एक लोकप्रिय घटक बनाते हैं। यह यूवी विकिरण के कारण होने वाली क्षति से त्वचा की रक्षा करने में मदद कर सकता है, सूजन को कम कर सकता है, और एक स्वस्थ रंग को बढ़ावा दे सकता है। ट्रेन चाय का अर्क विभिन्न रूपों में उपलब्ध है, जिसमें कैप्सूल, पाउडर और तरल अर्क शामिल हैं। यह एक पूरक के रूप में सेवन किया जा सकता है, चाय या स्मूदी जैसे पेय पदार्थों में जोड़ा जा सकता है, या सामयिक स्किनकेयर उत्पादों में उपयोग किया जाता है। किसी भी पूरक के साथ, यह अनुशंसित खुराक का पालन करने और किसी भी नए आहार को शुरू करने से पहले एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के साथ परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।