हेस्पेरिडिन सिट्रस साइनेंसिस के सूखे अपरिपक्व फल से निकाला जाता है

【पैकेट】：कागज़ के ड्रमों में पैक और अंदर दो प्लास्टिक बैग। NW: 25 किलोग्राम।

【भंडारण】：ठंडी, सूखी और अंधेरी जगह पर रखें, उच्च तापमान से बचें।

【शेल्फ जीवन】:24 माह

【आवेदन पत्र】हेस्पेरिडिन एक फ्लेवोनोइड है जो संतरे और नींबू जैसे खट्टे फलों में पाया जाता है। इसे आमतौर पर विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए आहार पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है। हेस्पेरिडिन का उपयोग कैसे करें, इस पर कुछ सिफारिशें यहां दी गई हैं: अनुशंसित खुराक: हेस्पेरिडिन की उचित खुराक विशिष्ट स्वास्थ्य स्थिति, आयु और व्यक्तिगत कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती है। किसी भी पूरक के साथ, आपकी ज़रूरतों के लिए उचित खुराक पर मार्गदर्शन के लिए हमेशा एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना सबसे अच्छा होता है। लेबल निर्देशों का पालन करें: हेस्पेरिडिन पूरक खरीदते समय, लेबल पर दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और उनका पालन करें। इसमें अनुशंसित खुराक और समय और प्रशासन पर कोई विशिष्ट निर्देश शामिल हैं।

भोजन के साथ लें:अवशोषण को बढ़ाने और पेट की परेशानी के जोखिम को कम करने के लिए, आम तौर पर भोजन के साथ हेस्पेरिडिन की खुराक लेने की सलाह दी जाती है। पूरक के साथ कुछ आहार वसा शामिल करने से भी इसका अवशोषण बढ़ सकता है। लगातार सेवन करें: इष्टतम परिणामों के लिए, अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर द्वारा निर्देशित या उत्पाद लेबल पर निर्दिष्ट अनुसार लगातार और नियमित रूप से हेस्पेरिडिन की खुराक लेना महत्वपूर्ण है। उपयोग में निरंतरता से बेहतर परिणाम मिल सकते हैं। अन्य पूरक या दवाओं के साथ संयोजन: यदि आप अन्य पूरक या दवाएं ले रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई संभावित परस्पर क्रिया या मतभेद नहीं हैं, किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना उचित है। दुष्प्रभाव: जबकि अनुशंसित खुराक में लिया जाने पर हेस्पेरिडिन को आम तौर पर अधिकांश व्यक्तियों के लिए सुरक्षित माना जाता है, साइड इफेक्ट दुर्लभ हैं लेकिन इसमें पेट खराब या दस्त जैसे हल्के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण शामिल हो सकते हैं। यदि आप किसी भी प्रतिकूल प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो उपयोग बंद कर दें और अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें। याद रखें, यहाँ दी गई जानकारी सामान्य प्रकृति की है, और आपकी विशिष्ट स्वास्थ्य आवश्यकताओं और लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत सलाह के लिए किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।