ग्रिफ़ोनिया के बीज ने हाइट प्योरिटी 5-हाइड्रॉक्सी-एल-ट्रिप्टोफैन (5-एचटीपी) को निकाल दिया

उत्पाद समारोह और अनुप्रयोग

ग्रिफ़ोनिया के बीज का अर्क ग्रिफोनिया सिम्प्लिसिफोलिया पौधे के बीजों से लिया गया है। यह मुख्य रूप से 5-HTP (5-हाइड्रॉक्सिट्रिप्टोफैन) की उच्च सामग्री के लिए जाना जाता है, जो सेरोटोनिन के लिए एक अग्रदूत, एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो मूड और नींद को नियंत्रित करता है। यहां ग्रिफ़ोनिया के बीज के कुछ कार्य और अनुप्रयोग हैं: मूड एन्हांसमेंट: ग्रिफोनिया सीड्स एक्सट्रैक्ट का उपयोग आमतौर पर मूड संतुलन और भावनात्मक कल्याण का समर्थन करने के लिए एक प्राकृतिक पूरक के रूप में किया जाता है। मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाकर, यह अवसाद, चिंता के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है, और एक अधिक सकारात्मक मनोदशा को बढ़ावा दे सकता है। SLEEP समर्थन: सेरोटोनिन नींद के पैटर्न और मेलाटोनिन के उत्पादन को विनियमित करने में भी शामिल है, हार्मोन जो नींद-जा-चक्र को नियंत्रित करता है। ग्रिफोनिया के बीज के अर्क नींद की गुणवत्ता में सुधार करने और आराम करने वाली नींद को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। एपेटाइट नियंत्रण: सेरोटोनिन को भूख विनियमन में भूमिका निभाने के लिए जाना जाता है। ग्रिफोनिया के बीज के अर्क भूख को दबाने और पूर्णता की भावनाओं को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं, जिससे यह वजन प्रबंधन के लिए एक संभावित सहायता बन जाता है और खाद्य cravings को नियंत्रित करता है। संज्ञानात्मक कार्य: सेरोटोनिन का संज्ञानात्मक कार्य और स्मृति पर भी प्रभाव पड़ता है। ग्रिफोनिया के बीज के अर्क फोकस, एकाग्रता और मानसिक स्पष्टता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। फ़िब्रोमायल्गिया और माइग्रेन: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ग्रिफोनिया के बीज के अर्क फाइब्रोमायल्जिया, एक पुरानी दर्द की स्थिति और माइग्रेन वाले व्यक्तियों के लिए लाभ प्रदान कर सकते हैं। यह दर्द की संवेदनशीलता को कम करने में मदद कर सकता है और इन शर्तों से जुड़े लक्षणों को कम कर सकता है। ग्रिफोनिया बीज अर्क आमतौर पर पूरक रूप में लिया जाता है, या तो कैप्सूल या टैबलेट के रूप में, और अनुशंसित खुराक विशिष्ट उत्पाद और वांछित प्रभावों के आधार पर भिन्न होता है। किसी भी नए पूरक आहार को शुरू करने से पहले स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के साथ परामर्श करना हमेशा सलाह दी जाती है, खासकर यदि आपके पास कोई अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है या अन्य दवाएं ले रहे हैं।