पेश है PQQ: मन और शरीर के लिए परम ऊर्जा वर्धक

पेश है PQQ: मन और शरीर के लिए परम ऊर्जा वर्धक

पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन, जिसे PQQ के नाम से जाना जाता है, विटामिन के समान शारीरिक कार्यों वाला एक नया प्रोस्थेटिक समूह है। यह प्रोकैरियोट्स, पौधों और स्तनधारियों में व्यापक रूप से पाया जाता है, जैसे कि किण्वित सोयाबीन या नट्टो, हरी मिर्च, कीवी फल, अजमोद, चाय, पपीता, पालक, अजवाइन, स्तन दूध, आदि।

हाल के वर्षों में, PQQ उन "स्टार" पोषक तत्वों में से एक बन गया है जिसने व्यापक ध्यान आकर्षित किया है। 2022 और 2023 में, मेरे देश ने संश्लेषण और किण्वन द्वारा उत्पादित PQQ को नए खाद्य कच्चे माल के रूप में मंजूरी दी।

PQQ के जैविक कार्य मुख्य रूप से दो पहलुओं में केंद्रित हैं। सबसे पहले, यह माइटोकॉन्ड्रिया के विकास और वृद्धि का समर्थन कर सकता है और मानव कोशिकाओं के तेजी से विकास को प्रोत्साहित कर सकता है; दूसरा, इसमें अच्छे एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं, जो मुक्त कणों को हटाने और कोशिका क्षति को कम करने में मदद कर सकते हैं। ये दो कार्य इसे मस्तिष्क स्वास्थ्य, हृदय स्वास्थ्य, चयापचय स्वास्थ्य और अन्य पहलुओं में एक शक्तिशाली भूमिका निभाते हैं। क्योंकि मानव शरीर अपने आप PQQ को संश्लेषित नहीं कर सकता है, इसलिए इसे आहार पूरक के माध्यम से पूरक करने की आवश्यकता है।

01. संज्ञान में सुधार लाने में PQQ की भूमिका विशेष रूप से मूल्यवान है

फरवरी 2023 में, जापानी शोधकर्ताओं ने "फूड एंड फंक्शन" पत्रिका में "पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन डिसोडियम साल्ट युवा और वृद्ध दोनों वयस्कों में मस्तिष्क समारोह में सुधार करता है" शीर्षक से एक शोध पत्र प्रकाशित किया, जिसमें जापान में युवा लोगों और वृद्ध लोगों पर PQQ के ज्ञान का परिचय दिया गया। बेहतर शोध परिणाम।

यह अध्ययन एक डबल-ब्लाइंड प्लेसबो रैंडमाइज्ड नियंत्रित परीक्षण था जिसमें 20-65 वर्ष की आयु के 62 स्वस्थ जापानी पुरुष शामिल थे, जिनके मिनी-मेंटल स्टेट स्केल स्कोर ≥ 24 थे, जिन्होंने अध्ययन अवधि के दौरान अपनी मूल जीवनशैली को बनाए रखा। महिला भीड़। शोध विषयों को यादृच्छिक रूप से एक हस्तक्षेप समूह और एक प्लेसबो नियंत्रण समूह में विभाजित किया गया था, और उन्हें 12 सप्ताह के लिए प्रतिदिन मौखिक रूप से PQQ (20 मिलीग्राम / दिन) या प्लेसबो कैप्सूल दिया गया था। एक कंपनी द्वारा विकसित एक ऑनलाइन परीक्षण प्रणाली का उपयोग सप्ताह 0/8/12 में पहचान के लिए किया गया था। संज्ञानात्मक परीक्षण निम्नलिखित 15 मस्तिष्क कार्यों का आकलन करता है।

परिणामों से पता चला कि प्लेसीबो नियंत्रण समूह की तुलना में, PQQ सेवन के 12 सप्ताह बाद, सभी समूहों और बुजुर्ग समूह के समग्र स्मृति और मौखिक स्मृति स्कोर में वृद्धि हुई; PQQ सेवन के 8 सप्ताह बाद, युवा समूह की संज्ञानात्मक लचीलापन, प्रसंस्करण गति और निष्पादन गति स्कोर में वृद्धि हुई।

02 पीक्यूक्यू न केवल बुजुर्गों के मस्तिष्क समारोह में सुधार कर सकता है, बल्कि युवा लोगों की मस्तिष्क प्रतिक्रिया में भी सुधार कर सकता है!

मार्च 2023 में, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध पत्रिका फ़ूड एंड फंक्शन ने "पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन डिसोडियम साल्ट युवा और वृद्ध दोनों वयस्कों में मस्तिष्क के कार्य को बेहतर बनाता है" शीर्षक से एक शोध पत्र प्रकाशित किया। इस अध्ययन ने 20-65 वर्ष की आयु के वयस्कों के संज्ञानात्मक कार्य पर PQQ के प्रभाव की जांच की, जिससे PQQ की अध्ययन आबादी बुजुर्गों से लेकर युवा लोगों तक फैल गई। अध्ययन ने साबित किया कि PQQ सभी उम्र के लोगों के संज्ञानात्मक कार्य को बेहतर बना सकता है।

शोध में पाया गया है कि कार्यात्मक भोजन के रूप में PQQ किसी भी आयु में मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकता है, तथा यह आशा की जाती है कि कार्यात्मक भोजन के रूप में PQQ का उपयोग बुजुर्गों से लेकर सभी आयु के लोगों तक फैल जाएगा।

03 PQQ "कोशिका ऊर्जा कारखानों" के उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है ताकि उनके स्वास्थ्य को बहाल किया जा सके

मई 2023 में, सेल डेथ डिस ने मोटापे के कारण कार्डियोलिपिन-निर्भर माइटोफैगी और मेसेनकाइमल स्टेम सेल की चिकित्सीय अंतरकोशिकीय माइटोकॉन्ड्रियल स्थानांतरण क्षमता में कमी शीर्षक से एक शोध पत्र प्रकाशित किया। इस अध्ययन ने मोटे विषयों (चयापचय संबंधी विकार वाले लोग) की अंतरकोशिकीय माइटोकॉन्ड्रियल दाता क्षमता और मेसेनकाइमल स्टेम सेल (MSCs) के चिकित्सीय प्रभाव में कमी की जांच करके PQQ की खोज की, और क्या माइटोकॉन्ड्रियल-लक्षित चिकित्सा उन्हें उलट सकती है। बिगड़ी हुई माइटोफैगी को कम करने के लिए मॉड्यूलेशन माइटोकॉन्ड्रियल स्वास्थ्य को बहाल करता है।
यह अध्ययन मोटापे से उत्पन्न मेसेनकाइमल स्टेम कोशिकाओं में बिगड़े हुए माइटोफैजी की पहली व्यापक आणविक समझ प्रदान करता है और दर्शाता है कि बिगड़े हुए माइटोफैजी को कम करने के लिए PQQ विनियमन के माध्यम से माइटोकॉन्ड्रियल स्वास्थ्य को बहाल किया जा सकता है।

04 PQQ मानव चयापचय कार्य में सुधार कर सकता है

मई 2023 में, "वसा संचय को कम करने और मोटापे की प्रगति को कम करने के लिए पाइरोलोक्विनोलिन-क्विनोन" शीर्षक से एक समीक्षा लेख फ्रंट मोल बायोसी पत्रिका में प्रकाशित हुआ था, जिसमें 5 पशु अध्ययनों और 2 कोशिका अध्ययनों का सारांश दिया गया था।
परिणाम बताते हैं कि PQQ शरीर की चर्बी, खास तौर पर आंत और लीवर की चर्बी के संचय को कम कर सकता है, जिससे आहार संबंधी मोटापे को रोका जा सकता है। सिद्धांत विश्लेषण से, PQQ मुख्य रूप से लिपोजेनेसिस को रोकता है और माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन में सुधार करके और लिपिड चयापचय को बढ़ावा देकर वसा संचय को कम करता है।

05 PQQ प्राकृतिक उम्र बढ़ने के कारण होने वाली ऑस्टियोपोरोसिस को रोक सकता है

सितंबर 2023 में, एजिंग सेल ने ऑनलाइन एक शोध पत्र प्रकाशित किया जिसका शीर्षक था "पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन एक नए MCM3‐Keap1‐Nrf2 अक्ष-मध्यस्थ तनाव प्रतिक्रिया और Fbn1 अपग्रेडेशन के माध्यम से प्राकृतिक उम्र बढ़ने से संबंधित ऑस्टियोपोरोसिस को कम करता है"। चूहों पर प्रयोगों के माध्यम से अध्ययन में पाया गया कि आहार PQQ की खुराक प्राकृतिक उम्र बढ़ने के कारण होने वाले ऑस्टियोपोरोसिस को रोक सकती है। PQQ की शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट क्षमता का अंतर्निहित तंत्र उम्र से संबंधित ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम के लिए आहार पूरक के रूप में PQQ के उपयोग के लिए एक प्रयोगात्मक आधार प्रदान करता है।
इस अध्ययन से वृद्धावस्था में ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम और उपचार में PQQ की प्रभावी भूमिका और नए तंत्र का पता चलता है, और यह साबित होता है कि PQQ का उपयोग वृद्धावस्था में ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम और उपचार के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी आहार पूरक के रूप में किया जा सकता है। साथ ही, यह भी पता चला कि PQQ ऑस्टियोब्लास्ट में MCM3-Keap1-Nrf2 सिग्नल को सक्रिय करता है, एंटीऑक्सीडेंट जीन और Fbn1 जीन की अभिव्यक्ति को ट्रांसक्रिप्शनल रूप से बढ़ाता है, ऑक्सीडेटिव तनाव और ऑस्टियोक्लास्ट हड्डी के पुनर्जीवन को रोकता है, और ऑस्टियोब्लास्ट हड्डी के गठन को बढ़ावा देता है, जिससे उम्र बढ़ने को रोका जा सकता है। यौन ऑस्टियोपोरोसिस की घटना में भूमिका।

06 पीक्यूक्यू का पूरक लेने से रेटिना गैंग्लियन कोशिकाओं की रक्षा हो सकती है और आंखों के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है!

सितंबर 2023 में, जर्नल एक्टा न्यूरोपैथोल कम्यून ने स्टॉकहोम, स्वीडन में कारोलिंस्का इंस्टीट्यूट के नेत्र अस्पताल, एक प्रसिद्ध यूरोपीय चिकित्सा विद्यालय, साथ ही ऑस्ट्रेलिया में रॉयल विक्टोरिया आई एंड ईयर हॉस्पिटल और इटली में पीसा विश्वविद्यालय के जीवविज्ञान विभाग के प्रासंगिक नेत्र विज्ञान विशेषज्ञों और विद्वानों का एक अध्ययन प्रकाशित किया। इसका शीर्षक है "पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन इन विट्रो और इन विवो में एटीपी संश्लेषण को बढ़ाता है और रेटिना गैंग्लियन सेल न्यूरोप्रोटेक्शन प्रदान करता है।" शोध ने साबित कर दिया है कि PQQ का रेटिना गैंग्लियन कोशिकाओं (RGC) पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है और रेटिना गैंग्लियन सेल एपोप्टोसिस का विरोध करने में एक नए न्यूरोप्रोटेक्टिव एजेंट के रूप में इसकी काफी संभावना है।
निष्कर्ष एक नए दृश्य न्यूरोप्रोटेक्टिव एजेंट के रूप में PQQ की संभावित भूमिका का समर्थन करते हैं जो संभावित दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करते हुए रेटिना गैंग्लियन कोशिकाओं की लचीलापन में सुधार कर सकता है। साथ ही, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि PQQ की खुराक लेना आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक प्रभावी विकल्प है।

07 पीक्यूक्यू का पूरक लेने से आंत्र वनस्पतियों को विनियमित किया जा सकता है, थायरॉयड कार्य में सुधार किया जा सकता है, और थायरॉयड क्षति को कम किया जा सकता है।

दिसंबर 2023 में, टोंगजी यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के शंघाई दसवें पीपुल्स अस्पताल के एक शोध दल ने पोल जे माइक्रोबायोल पत्रिका में "चूहों में ग्रेव्स रोग के थायरॉयड फ़ंक्शन और आंत माइक्रोबायोटा संरचना को विनियमित करने के लिए पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन की संभावित भूमिका" शीर्षक से एक लेख प्रकाशित किया। इस लेख में, शोधकर्ताओं ने यह दिखाने के लिए एक माउस मॉडल का उपयोग किया कि पीक्यूक्यू की खुराक आंतों के वनस्पतियों को विनियमित कर सकती है, आंतों की क्षति को कम कर सकती है और थायरॉयड फ़ंक्शन में सुधार कर सकती है।
अध्ययन में GD चूहों और उनकी आंत्र वनस्पतियों पर PQQ अनुपूरण के प्रभाव पाए गए:

01 पीक्यूक्यू अनुपूरण के बाद, जीडी चूहों के सीरम टीएसएचआर और टी4 में कमी आई, और थायरॉयड ग्रंथि का आकार काफी कम हो गया।

02 पीक्यूक्यू सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है, और छोटी आंत की उपकला क्षति को कम करता है।

03 पीक्यूक्यू का माइक्रोबायोटा की विविधता और संरचना को बहाल करने पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

04 जी.डी. समूह की तुलना में, पी.क्यू.क्यू. उपचार चूहों में लैक्टोबैसिलाई की प्रचुरता को कम कर सकता है (यह जी.डी. प्रक्रिया के लिए एक संभावित लक्ष्य चिकित्सा है)।

संक्षेप में, PQQ अनुपूरण थायरॉयड फ़ंक्शन को विनियमित कर सकता है, थायरॉयड क्षति को कम कर सकता है, और सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम कर सकता है, जिससे छोटी आंतों की उपकला क्षति को कम किया जा सकता है। और PQQ आंतों के वनस्पतियों की विविधता को भी बहाल कर सकता है।

मानव स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आहार अनुपूरक के रूप में PQQ की प्रमुख भूमिका और असीमित क्षमता को साबित करने वाले उपरोक्त अध्ययनों के अलावा, पिछले अध्ययनों ने भी PQQ के शक्तिशाली कार्यों की पुष्टि करना जारी रखा है।

08 पीक्यूक्यू फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप में सुधार कर सकता है

अक्टूबर 2022 में, "पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन (PQQ) माइटोकॉन्ड्रियल और चयापचय कार्यों को विनियमित करके फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप में सुधार करता है" शीर्षक से एक शोध पत्र पल्मोनरी फार्माकोलॉजी एंड थेरेप्यूटिक्स पत्रिका में प्रकाशित हुआ था, जिसका उद्देश्य फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप में सुधार करने में PQQ की भूमिका का पता लगाना था।
परिणाम दर्शाते हैं कि PQQ फुफ्फुसीय धमनी की चिकनी मांसपेशी कोशिकाओं में माइटोकॉन्ड्रियल असामान्यताओं और चयापचय संबंधी असामान्यताओं को कम कर सकता है और चूहों में फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप की प्रगति में देरी कर सकता है; इसलिए, PQQ का उपयोग फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप में सुधार के लिए एक संभावित चिकित्सीय एजेंट के रूप में किया जा सकता है।

09 PQQ कोशिका की उम्र बढ़ने में देरी कर सकता है और जीवन को बढ़ा सकता है!

जनवरी 2020 में, क्लिन एक्सप फार्माकोल फिजियोल में प्रकाशित पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन डिले इन्फ्लेमिंग शीर्षक से p16/p21 और जैग्ड1 सिग्नलिंग मार्गों के माध्यम से TNF-α द्वारा प्रेरित शीर्षक से एक शोध पत्र ने मानव कोशिकाओं में PQQ के एंटी-एजिंग प्रभाव को सीधे सत्यापित किया। परिणाम बताते हैं कि PQQ मानव कोशिका की उम्र बढ़ने में देरी करता है और जीवनकाल बढ़ा सकता है।

शोधकर्ताओं ने पाया कि PQQ मानव कोशिका की उम्र बढ़ने में देरी कर सकता है, और इस निष्कर्ष को p21, p16 और Jagged1 जैसे कई बायोमार्कर के अभिव्यक्ति परिणामों के माध्यम से और भी सत्यापित किया। यह सुझाव दिया गया है कि PQQ आबादी के समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और जीवन काल को बढ़ा सकता है।

10 पीक्यूक्यू डिम्बग्रंथि की उम्र बढ़ने को रोक सकता है और प्रजनन क्षमता को बनाए रख सकता है

मार्च 2022 में, "PQQ आहार अनुपूरक चूहों में अल्काइलेटिंग एजेंट-प्रेरित डिम्बग्रंथि शिथिलता को रोकता है" शीर्षक से एक शोध पत्र फ्रंट एंडोक्रिनॉल पत्रिका में प्रकाशित हुआ था, जिसका उद्देश्य यह अध्ययन करना था कि क्या PQQ आहार अनुपूरक अल्काइलेटिंग एजेंट-प्रेरित डिम्बग्रंथि शिथिलता के प्रभाव से बचाता है।
परिणामों से पता चला कि PQQ पूरकता ने अंडाशय के वजन और आकार को बढ़ाया, क्षतिग्रस्त एस्ट्रस चक्र को आंशिक रूप से बहाल किया, और एल्काइलेटिंग एजेंटों के साथ इलाज किए गए चूहों में रोम के नुकसान को रोका। इसके अलावा, PQQ पूरकता ने एल्काइलेटिंग एजेंट-उपचारित चूहों में गर्भावस्था दर और प्रति प्रसव लिटर आकार में उल्लेखनीय वृद्धि की। ये परिणाम एल्काइलेटिंग एजेंट-प्रेरित डिम्बग्रंथि शिथिलता में PQQ पूरकता की हस्तक्षेप क्षमता को उजागर करते हैं।

निष्कर्ष
दरअसल, एक नए आहार पूरक के रूप में, PQQ को पोषण और स्वास्थ्य पर इसके सकारात्मक प्रभावों के लिए मान्यता दी गई है। अपने शक्तिशाली कार्यों, उच्च सुरक्षा और अच्छी स्थिरता के कारण, कार्यात्मक खाद्य पदार्थों के क्षेत्र में इसके विकास की व्यापक संभावनाएं हैं।
हाल के वर्षों में, ज्ञान के गहन होने के साथ, PQQ ने सबसे व्यापक प्रभावकारिता प्रमाणन प्राप्त किया है और संयुक्त राज्य अमेरिका, यूरोप और अन्य देशों और क्षेत्रों में आहार पूरक या भोजन के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। जैसे-जैसे घरेलू उपभोक्ताओं की जागरूकता बढ़ती जा रही है, यह माना जाता है कि एक नए खाद्य घटक के रूप में PQQ घरेलू बाजार में एक नई दुनिया का निर्माण करेगा।

संदर्भ:

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